De GROW 5-daagse: kort, krachtig en doeltreffend!

Waarom de GROW-5 daagse?
1 Les
- Introductie: 1. Mindset & Peak state, 2. Commitment, 3. Focus & strategie, 4. Volop actie & diepe ontspanning, 5. Implementatie!
  Voorbeeld
1. Mindset
1 Les
- 1. Mindset > Mentaliteit + Peakstate > piek stemming/ piek staat/ piek toestand!
  Start
2. Commitment
1 Les
- Doen wat je belooft aan jezelf en/ of anderen!
  Start
3. Focus en strategie!
1 Les
- 3. Focus en strategie!
  Start
4. Volop ACTIE & diepe ontspanning!
1 Les
- 4. Volop ACTIE & diepe ontspanning!
  Start
5. Implementatie!
1 Les
- 5. Implementatie!
  Start
6. Bonus >>> GROW in- en outdoor voor gezondheid/ vitaliteit/ souplesse
2 Lessen
- GROW in- en outdoor mentale oefeningen (mind training) in 10 minuten per dag
  Start
- GROW in- en outdoor fysieke oefeningen (personal training) in 10 minuten per dag
  Start

GROW5: kort, krachtig en doeltreffend!